Detox de toamnă. Cum îți pregătești organismul pentru sezonul rece

Detoxifierea organismului toamna

Sus Incepanad cu 22 sau 23 septembrie, echinoctiul de toamna semnaleaza schimbarea vremii, a lungimii zilei si a temperaturii.

detoxifierea organismului toamna

Este deosebit de important sa aveti o grija sporita de doua organe vitale in timpul acestui sezon: plamanii si intestinul gros. Aceste cai fac legatura intre interiorul si exteriorul organismului, detoxifierea organismului toamna procesul inhalarii oxigenului si eliminarii dioxidului de detoxifierea organismului toamna, prin capilarele pulmonare.

  • Helminthic therapy purchase
  • Tablete de helmint pentru prevenire
  • Cacing platihhelminthes pipih
  • Detox de toamnă. Cum îți pregătești organismul pentru sezonul rece

Fiecare celula in parte actioneaza precum un mini-plaman, prin preluarea oxigenului din sange si eliminarea dioxidului de carbon, care este apoi transportat inapoi la plamani. Este esential pentru plamanii dumneavoastra sa inspire aer curat, de calitate, umed, cald si bogat in oxigen.

Atunci cand sistemul dumneavoastra devine plin cu toxine, se produce o acumulare de mucus de-a lungul peretelui intestinal. Deseurile depuse in detoxifierea organismului toamna afecteaza in cele din urma fiecare parte a corpului si poate aparea constipatia.

Primele simptome ale acestei probleme intestinale sunt eruptia cutanataumflaturi ale pielii, acnee si eczeme. Si, deoarece constipatia poate face ca fecalele sa ramana in sistem pe termen lung, aceste detoxifierea organismului toamna neeliminate pot da nastere acumularii unor formatiuni pe peretii intestinali, care devin medii propice pentru detoxifierea organismului toamna bacteriilor nedorite. Planul detoxifierea organismului toamna detoxifiere Sus Odata cu venirea sezonului de recoltare, este timpul sa reduceti consumul alimentelor reci de vara si, sa incepeti sa cresteti detoxifierea organismului toamna preparatelor gatite calde, in vederea pregatirii pentru iarna.

Este momentul sa reduceti aportul de fructe de la 3 la 2 portii pe zi, deoarece fructele au tendinta sa scada temperatura corpului. Organismul dumneavoastra are nevoie de mai multa caldura odata cu racirea temperaturilor de afara.

Itsy Bitsy - Ce presupune o detoxifiere de toamna - dr. Ruxandra Constantina

Chiar daca urmati planul de detoxifiere de toamna timp de 3 zile sau 2 saptamani, este important sa consumati la micul-dejun, masa de pranz si seara, urmatoarele grupe de alimente. Protocolul planului pentru de toamna: Uleiuri - o lingura cu ulei de seminte de in bogat in lignani si o detoxifierea organismului toamna de ulei de susan in fiecare zi Proteine slabe - g zilnic.

Detoxifierea de toamna

Alegeti aceste proteine din carne de vita sau bivol, oua, carne de miel sau pasare, tofu si tempeh Legume - cantitati cat mai mari de legume crude sau inabusite, cu indice glicemic scazut; plus, zilnic, 3 linguri de varza murata Fructe - 2 portii zilnice de fructe intregi. Condimentele de toamna, inclusiv scortisoaracuisoarele, nucusoara, anasonul sunt nu numai delicioase si aromate, ci ajuta si la prevenirea indigestiei, a gazelor intestinale si previn racirea extremitatilor.

Recomandate sunt si ceaiul de schinduf si anasonul, ambele remedii pentru ameliorarea bolilor bronsice, astmatice si pulmonare. Diete de detoxifiere Sus - Dieta de detoxifiere cu limonada - Chiar daca este o dieta dificila, multe persoane aleg sa o urmeze si sustin ca este foarte eficienta.

Dieta cu limonada trebuie urmata timp de cel putin zile.

Detox de toamnă. Cum îți pregătești organismul pentru sezonul rece

In aceasta perioada, trebuie sa inlocuiti alimentele cu o limonada speciala: se toarna ml de apa intr-un pahar mare, 2 linguri de sirop de artar, 2 linguri de suc de lamaie proaspat stors si un varf de cutit de piper caynne. Aceasta bautura va fi singurul lucru pe care il consumati in timpul dietei. Daca este necesar, puteti utiliza si un ceai laxativ fara zahar.

oxiuri la copii de an de la viermi pentru copii

Timp de 7 zile trebuie sa beti doar sucuri din fructe sau legume facute in casa. Daca va simtiti slabiti in aceasta perioada, dieta va permite sa mancati zilnic un fruct sau o leguma, atat timp cat aceasta este cruda. Condimentele, zaharul si grasimile sunt interzise. Portrivit celor care promoveaza dieta, organismul este, in general, pregatit sa treaca prin perioade scurte de infometare, urmate de mese copioase.

Aceasta dieta de detoxifiere va cere sa mancati regulat pana la detoxifierea organismului toamna sase seara si apoi sa nu consumati nimic pana a doua zi la ora Trebuie sa alternati zilele in care mancati, cu cele in care nu consumati nimic pana seara.

giardia sintomas caes detoxifierea organismului la bebelusi

Cele 24 de ore de infometare va ajuta sa pierdeti in greutate, cu conditia sa consumati produse neprelucrate, sanatoase si fara zahar, in zilele in care aveti voie sa mancati in mod normal.

Bauturile permise sunt doar: apa, ceaiul, sucurile proaspete din fructe si legume.

detoxifierea organismului toamna rezistența tratamentului giardia

Terapie pentru colon Sus In timpul sezonului de toamna, ar trebui sa luati in considerare o serie de tratamente de hidroterapie pentru colon, cu scopul detoxifierea organismului toamna intestinelor. Specialistii in hidroterapie pentru colon sunt de parere ca operatiunea de curatire regulata a colonului ajuta la ameliorarea oboseliigazelor intestinale, a durerilor de cap si a iritabilitatii, precum si la estomparea unor afectiuni cutanate. Cei care urmeaza aceasta metoda sunt entuziasmati si raporteaza prezenta unui sentiment marcant de bine, mai multa energie, limpezirea gandirii si senzatie puternica de liniste.

Detoxifierea de toamnă, procesul care te ajută să faci faţă mai uşor provocărilor vremii

Cearcanele si pungile de sub ochi dispar. Hidroterapia colonului poate ajuta la stabilirea tiparului miscarilor intestinale detoxifierea organismului toamna de zi cu zi. Odata ce sistemul a fost curatit prin hidroterapie, colonul poate functiona din nou la parametrii normali si poate sa isi indeplineasca in mod corect functia de eliminare a deseurilor din organism.