5 smoothie-uri pentru detoxifierea organismului

Smoothie- uri detoxifiere

Nutriționiștii le recomandă smoothie-uri din fructe și legume proaspete, care atenție, trebuie consumate imediat după preparare.

Încearcă una din rețetele de mai jos pentru a scăpa de toxine. Nimic nu e mai simplu de preparat și vei simți efectele imediat.

Lista de ingrediente este următoarea: o lingură de semințe de in, o cană de fructe de pădure, o banană, o mână de spanac, o lingură de unt de arahide, o lingură de suc de lămâie, smoothie- uri detoxifiere ceașcă de gheață și una de apă.

Элвин был несколько обескуражен.

Toate acestea merg într-un blender și o data amestecate, băutura rezultată se consumă imediat. Acest smoothie este bogat în antioxidanți și îmbunătățește digestia.

helminth infection sepsis mărimea ouălor de helmint

De asemenea trei pahare pe zi te vor ajuta să combați infecțiile urinare și să te protejezi de boli cardiovasculare. Foto: detaillovin. Dincolo de faptul că este o adevărată bombă de vitamine, în special C și A, această băutură te va ajuta să-ți cureți colonul și să ai scapi de toxine.

Scoate semințele din mere și taie fructele. Adaugă ingredientele în blender și procesează-le până obții un amestec fin. Mod de consum Cel mai bine este să consumi acest smoothie după-amiaza, de trei ori pe săptămână. În acest fel te poți bucura de efectele sale detoxifiante și calmante, în cazul în care suferi de anxietate.

Rețeta Ancăi Alungulesei, fondatoarea RawCoco, nu poate da greș. Pentru acest smoothie ai nevoie de un măr, o pară, de grame de spanac spălat și un morcov. În plus trebuie să ai alături și sucul de la o portocală și un pahar cu apă.

smoothie- uri detoxifiere vierme doctor în clisme

Pui toate ingredientele într-un blender și mixezi până se omogenizează. Cel mai bine este să bei acest smoothie în fiecare zi timp de o săptămână.

Smoothie-uri pentru detoxifierea organismului

Ai nevoie de trei pahare pe zi: unul înainte de micul dejun, unul după-amiază și altul chiar înainte de culcare. Foto: theawesomegreen. Acest smoothie cu kiwi, smoothie- uri detoxifiere și ananas nu face excepție. Dacă vrei să scapi de toxine și să-ți întărești imunitatea, încearcă acestă smoothie- uri detoxifiere deliciosă.

Напоминая о собственной уникальности, его огорчала мысль, что сколько бы он не ждал перед этими меняющимися видами, он никогда не встретит древнее эхо себя - Знаешь ли ты, где мы находимся.

- спросил Элвин у Алистры, когда она завершила обход зеркал.

Ai nevoie de: două fructe kiwi coapte bine, cinci castraveţi mici, sucul de la jumătate de lămâie, două felii ananas proaspăt și puţină apă. Este bine ca ingredientele să fi fost ținute la frigider, astfel încât băutura să fie rece. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să amesteci lămâia smoothie- uri detoxifiere ml de apă.

condyloma acuminata norsk

Amestecă sucul  cu restul ingredientelor folosind un blender și tadaaa, te poți bucura de o băutură sănătoasă, gustoasă și ușor de preparat.

Dacă vrei să știi mai multe, citește și:.